Sorg är en tung börda. Familjer som sörjer för sina kära som lämnade eller för en saknad medlem har svårt att hålla tillbaka sina tårar. Vid en sådan tidpunkt kan tröstens ord ge en läkande touch.
När en kär har lämnat kan du förlänga dina kondoleanser med vänliga ord. Du kanske känner att ord är ihåliga och inte gör mycket för att lindra sorg. Ditt stöd kan dock hjälpa den sörjande familjen att få styrka. Om ord verkar tomma, säkerhetskopiera dem med generösa handlingar. Kanske kan du erbjuda lite hjälp till familjen. Eller kanske de skulle uppskatta ditt engagemang i begravningsarrangemangen. Du kan till och med hålla tillbaka efter ceremonin för att hjälpa familjen att återgå till rutinlivet.
Om din vän eller släkting har försvunnit, gör allt för att hjälpa till att hitta dem. Erbjud att prata med den lokala polisen, eller hjälpa till att spåra vänner som senast träffade den saknade personen. Uttryck samtidigt ord om hopp och uppmuntran. Du kan också hjälpa den sörjande familjen att gå vidare med sina liv för att få lite normalitet. Prata inte om negativa resultat, även om du känner att de är troliga. Mirakel händer, särskilt om du har tro. Om du tycker att den sörjande familjen är förtvivlad kan du hjälpa dem att vara optimistiska.
Gå inte tillbaka på löften. Även om du inte kan hjälpa familjen kan du alltid skicka uppmuntrande citat om livet. Låt dem veta hur du känner dig för deras sorg. Om du är religiös kan du också säga en speciell bön och be Gud att hjälpa dina nära och kära genom deras svåra tider.
Heartbreak kan vara mycket deprimerande. Om din vän går igenom en dålig lapp i sitt kärleksliv kan du vara stödpelaren. Din vän kan behöva mer än bara en axel att gråta på. Om du hittar din vän glida in i en virvel av självmedlidande och depression, hjälpa henne att övervinna sorgen. Använd dessa uppdelningar för att göra hennes humör ljusare. Eller så kan du glädja henne med roliga citat.
Brooding får ofta en person att förtvivla. Ta din vän till en köpcentrum, eller en rolig film, för att heja henne upp. Du kan till och med hjälpa en vän som lider av kronisk depression genom att låta henne bryta lite porslin. Det kan vara en utmärkt utgåva att slänga porslinens krukor och plattor på marken och se dem bryta i smedare.
När du känner att din vän har övervunnit hennes sorg, hjälp henne rebound genom att presentera henne för nya människor. Hon kanske finner nya vänner en uppfriskande förändring, och vem vet att hon kanske är redo att träffas igen.
Ord kan tyckas tomma, men ibland är de den bästa balsam för den sörjande själen. Dessa sympati citat erbjuder stabilitet, hopp och styrka. De påminner oss om att livet är bra och vi är välsignade. Det finns ett silverfoder till varje grått moln. Lycka och sorg är integrerad i livet; de gör oss motståndskraftiga, medkännande och ödmjuka. Använd dessa sympati citat i begravningsanföranden, dödsfall eller i kondolensmeddelanden. Uttryck din sorg vältaligt; lära andra att stå högt under tuffa tider. Håll dig värdig i krisstunder.
Corrie Ten Boom
Oron tömmer inte i morgon för sin sorg. Den tömmer idag för sin styrka.
Marcel Proust
Minne ger näring åt hjärtat och sorg försvinner.
Jane Welsh Carlyle
Man känner sig aldrig så fullständigt hjälplös som att försöka tala tröst för stor sömn. Jag kommer inte att pröva det. Tid är den enda tröstaren för förlusten av en mamma.
Thomas Moore
Med vilken djupt hängivenhet av vei
Jag grät din frånvaro - o'er och o'er igen
Tänker på dig, fortfarande dig, tills tanken blev smärta,
Och minne, som en droppe det, natt och dag,
Faller kallt och oavbrutet, bar mitt hjärta bort!
Oscar Wilde
Om det var mindre sympati i världen, skulle det vara mindre problem i världen.
Edmund Burke
Bredvid kärleken är sympati den gudomliga passionen för människans hjärta.
Kahlil Gibran
Åh hjärta, om man skulle säga till dig att själen försvinner som kroppen, svara att blomman visnar, men fröet kvarstår.
Dr. Charles Henry Parkhurst
Sympati är två hjärtan som släpper i en last.
Antoine de Saint-Exupery
Han som har gått, så vi värnar om hans minne, blir hos oss, mer potent, nej, mer närvarande än den levande mannen.
John Galsworthy
När människan utvecklade medlidande gjorde han en queer-sak - berövade sig kraften i att leva livet som det är utan att vilja att det skulle bli något annat.
Marcus Tullius Cicero
Regeln om vänskap innebär att det bör finnas ömsesidig sympati mellan dem, var och en levererar vad den andra saknar och försöker gynna den andra, alltid använda vänliga och uppriktiga ord.
William James
Gemenskapen stagnerar utan individens impuls. Impulsen dör bort utan samhällets sympati.
William Shakespeare
När sorg kommer, kommer de inte enstaka spioner, utan i bataljoner.
Robert Louis Stevenson
Låt tacksamma minnen överleva i sorgens tid som en fågel som sjunger i regnet.
Julie Burchill
Tårar är ibland ett olämpligt svar på döden. När ett liv har levt helt ärligt, helt framgångsrikt eller bara helt, är det korrekta svaret på dödens perfekta skiljetecken ett leende.
Leo Buscaglia
Jag vet med säkerhet att vi aldrig förlorar de människor vi älskar, till och med ihjäl. De fortsätter att delta i varje handling, tanke och beslut vi tar. Deras kärlek lämnar ett outplånligt avtryck i våra minnen. Vi finner tröst i att veta att våra liv har berikats genom att ha delat deras kärlek.
Thomas Aquinas
Sorg kan lindras av god sömn, ett bad och ett glas vin.
Victor Hugo
Sorg är en frukt. Gud får den inte att växa på lemmar som är för svaga för att bära den.
Alfred Lord Tennyson
En sorgs krona av sorg minns lyckligare tider.
Laura Ingalls Wilder
Kom ihåg mig med leenden och skratt, för det är så jag kommer att komma ihåg er alla. Om du bara kan komma ihåg mig med tårar, kom inte ihåg mig alls.
Ann Landers
Människor som dricker för att drunkna sin sorg ska få veta att sorg vet hur man simmar.
Johann Wolfgang von Goethe
Bara av glädje och sorg vet en person något om sig själva och sitt öde. De lär sig vad de ska göra och vad de ska undvika.
Voltaire
Tårar är sorgens tysta språk.