Din hjärns hemliga kraft att bli vad du tycker

Ditt sinne är en mycket kraftfull sak, och de flesta av oss tar det för givet. Vi tror att vi inte har kontroll över vad vi tycker eftersom våra tankar verkar flyga in och ut hela dagen. Men du är i kontroll över dina tankar, och du blir vad tänker du på. Och den lilla sanningskärnan är sinnets hemliga kraft. 

Det är verkligen inte en hemlighet trots allt. Kraften är tillgänglig för varje enskild person, inklusive dig. Och det är gratis.

"Hemligheten" är att du är vad tycker du. Du blir det du tänker på. Du kan skapa det liv du vill, helt enkelt genom att tänka rätt tankar.

Earl Nightingale på "The Strangest Secret"

1956 skrev Earl Nightingale "The Strangest Secret" i ett försök att lära människor sinnets kraft, tankens kraft. Han sa, "du blir vad du tänker på hela dagen."

Nightingales inspiration kom från Napoleon Hill's bok, "Tänk och väx rika", publicerad 1937.

Under 75 år (och troligen länge innan det) har denna enkla "hemlighet" lärts ut till vuxna runt om i världen. Åtminstone har kunskapen varit tillgänglig för oss.

Hur sinnets kraft kan fungera för att förbättra ditt liv

Vi är varelser av vana. Vi tenderar att följa bilden i våra sinnen skapade av våra föräldrar, våra grannskap, våra städer och den del av världen som vi kommer från. För gott eller för dåligt.

Men vi behöver inte. Vi har alla våra egna sinnen och kan föreställa oss livet som vi vill ha det. Vi kan säga ja eller nej till de miljoner val som vi möter varenda dag. Ibland är det naturligtvis bra att säga nej, annars skulle vi inte göra någonting alls. Men de mest framgångsrika människorna säger ja till livet totalt sett. De är öppna för möjligheter. De tror att de har makten att göra förändringar i sina liv. De är inte rädda för att prova nya saker eller att misslyckas.

Faktum är att många av de mest framgångsrika företagen belöner människor som har modet att prova nya saker, även om de misslyckas, eftersom de saker vi kallar misslyckande ofta förvandlas till extremt framgångsrika saker. Visste du att Post-It-anteckningar var ett misstag i början?

Hur man använder kraften i ditt sinne

Börja föreställa dig din liv som du vill ha det. Skapa en bild i ditt sinne och tänk på den bilden stadigt hela dagen. Tro på det.

Du behöver inte berätta för någon. Ha ditt eget lugna förtroende för att du kan göra bilden i ditt sinne verklighet.

Du börjar göra olika val i linje med din bild. Du tar små steg i rätt riktning.

Du kommer också att stöta på hinder. Låt inte dessa hinder hindra dig. Om du håller din bild av det liv du vill ha i ditt sinne kommer du så småningom att skapa det livet.

Vad har du att förlora? Stäng ögonen och börja nu.

Du kommer att bli det du tänker på.