Vilken typ av köksredskap är säkrast att laga mat?

Vi är alltmer försiktiga med maten vi äter, och denna oro sprider sig till materialen i kontakt med vår mat. Valet av en säker återanvändbar vattenflaska berör till exempel många. Låt oss undersöka de val vi har när vi överväger vilka köksredskap vi ska använda. 

Kokkärl i rostfritt stål kombinerar olika metaller

I verkligheten är rostfritt stål verkligen en blandning av flera olika metaller, inklusive nickel, krom och molybden, som alla kan strömma in i livsmedel. Men om inte din rostfria köksredskap är jungad och grodd, är mängden metaller som sannolikt kommer in i din mat försumbar. Kokkärl i rostfritt stål i gott skick kan anses vara säkert för matlagning.

Anodiserat aluminiums kokkärl kan vara ett säkrare alternativ

I dessa dagar vänder många hälso-medvetna kockar sig till anodiserad aluminiumkokkärl som ett säkrare alternativ. Den elektrokemiska anodiseringsprocessen fastnar i köksredskapets basmetall, aluminium, så att den inte kan komma in i mat, och gör det som många kockar anser vara en idealisk non-stick och repbeständig matlagningsyta. Calphalon är den ledande tillverkaren av anodiserad aluminiumkokkärl, men nyare erbjudanden från All-Clad (godkänd av kändiskocken Emeril Lagasse) och andra kommer starkt.

Kan köksredskap i gjutjärn förbättras faktiskt?

Ett annat bra val är den gamla standby, gjutjärn, som är känd för sin hållbarhet och dess jämna värmefördelning. Köksredskap i gjutjärn kan också hjälpa till att säkerställa att ätare i ditt hus får tillräckligt med järn - som kroppen behöver för att producera röda blodkroppar - eftersom det sipprar av köksredskapet till mat i små mängder.

Till skillnad från de metaller som kan komma från vissa andra typer av krukor och kokkärl, anses järn vara en hälsosam matadditiv av U.S. Food and Drug Administration. Konsumenterna bör dock vara uppmärksamma på att de flesta gjutjärns köksredskap måste kryddas efter varje användning för att förhindra rost och som sådan inte är lika bekymmersfria som andra alternativ.

Keramiskt köksutrustning ger vissa fördelar med gjutjärn utan böre

För dig som gillar känslan och värmefördelningsegenskaperna hos gjutjärn men fruktar smaksättningsprocessen är keramiskt emaljerat köksredskap ett bra, om dyrt, val. Den släta och färgglada emaljen är diskmaskinvänlig och något non-stick och täcker hela ytan på sådant köksredskap för att minimera rengöringshuvudvärk.

Kopparkokar är utmärkt för vissa användningsområden

En annan yta som kockar gillar för såser och sauter är koppar, som utmärker sig vid snabba uppvärmningar och till och med värmefördelning. Eftersom koppar kan läcka ut i livsmedel i stora mängder när de värms upp, är matlagningsytorna vanligtvis fodrade med tenn eller rostfritt stål.

Beläggningar utan klibb kan vara säkra om de används korrekt

Teflon är en non-stick-beläggning som används för att förhindra att mat fastnar på köksutrymmet. Vissa miljö- och hälsoproblem har dykt upp i samband med tillverkningsprocessen för Teflon, men vad gäller dess inhemska användning är svaret mer komplicerat. Studier har visat att icke-stickbeläggningar är stabila och säkra under normala användningsförhållanden. Emellertid kan temperaturer över normal kokvärme (över 500 grader Fahrenheit) släppas. Av en ännu upptäckt anledning verkar fåglar känsliga för dessa ångor. American Cancer Society uppger att det inte finns några kända risker förknippade med teflonbelagda köksredskap. Med korrekt användning och skötsel bör dessa krukor och pannor, som utgör mer än hälften av all försäljning av köksredskap i USA, vara säkra att använda.

Redigerad av Frederic Beaudry.