Varför blir håret grått?

Har du någonsin undrat varför hår blir grått när du blir äldre och om det finns något du kan göra för att förhindra gråton eller åtminstone bromsa det? Här är en titt på vad som gör att håret blir grått och några av de faktorer som påverkar grå färg.

En vändpunkt för ditt hår

Åldern då du får ditt första grå hår (förutsatt att håret inte bara faller ut) bestäms till stor del av genetik. Du kommer antagligen att få den första gråsträngen på samma ålder som dina föräldrar och morföräldrar började bli gråa. Men den hastighet som den grånande utvecklingen är något under din egen kontroll. Rökning är känt för att öka graden av grå färg. Anemi, vanligtvis dålig näring, otillräckliga B-vitaminer och obehandlade sköldkörtelförhållanden kan också öka graden av grått. Vad får hårets färg att förändras? Det har att göra med processen som kontrollerar produktionen av pigmentet som kallas melanin, samma pigment som skinnar din hud som svar på solljus.

Vetenskapen bakom grått

Varje hårsäck innehåller pigmentceller som kallas melanocyter. Melanocyterna producerar eumelanin, som är svart eller mörkbrun, och pheomelanin, som är rödgult, och överför melaninet till cellerna som producerar keratin, huvudproteinet i hår. När de keratinproducerande cellerna (keratinocyter) dör behåller de färgen från melaninet. När du börjar bli grå är melanocyterna fortfarande närvarande, men de blir mindre aktiva. Mindre pigment deponeras i håret så det verkar lättare. När graying fortskrider, dör melanocyterna av tills det inte finns några celler kvar för att producera färgen.

Även om detta är en normal och oundviklig del av åldringsprocessen och inte i sig självt är förknippad med sjukdom, kan vissa autoimmuna sjukdomar orsaka för tidig gråning. Vissa människor börjar dock bli gråa i tjugoårsåldern och är helt friska. Extrem chock eller stress kan också göra att håret blir grått mycket snabbt, men inte över natten.