Topp 10 sätt att slösa tid på college

Livet på college är svårt. Som student balanserar du troligen dina klasser, läxor, ekonomi, ett jobb, vänner, ett socialt liv, en relation, samhällsengagemang och tio miljoner andra saker - allt på samma gång. Det är inte konstigt att du kanske bara behöver spendera tid, slöseri tid då och då. Men hur kan du veta om du slösar bort tid på ett produktivt eller icke-produktivt sätt?

1. Sociala medier

• Produktiva användningar: Fånga med vänner, umgås, ansluta med familj och vänner, ansluta till klasskamrater, koppla av på ett roligt sätt.
• Icke-produktiv användning: Skvallra, smyga sig ut av tristess, besatta över gamla vänner eller partners, få information ur avundsjuk, försöka starta drama.

2 personer

• Produktiva användningar: Koppla av, umgås med vänner, umgås, träffa nya människor, delta i intressanta konversationer, uppleva nya saker med bra folk.
• Icke-produktiv användning: Skadligt skvaller, letar efter människor att umgås med eftersom du undviker en uppgift, känner att du måste vara en del av publiken när du vet att du har andra saker att göra.

3. Internet

• Produktiva användningar: Att göra forskning för läxor, lära sig om intressanta ämnen, fånga upp aktuella händelser, undersöka akademiska möjligheter, söka anställningsmöjligheter, boka resor för att besöka hemmet.
• Icke-produktiv användning: Snubblar bara för att hålla tristess i fjärran, titta på platser som du inte var intresserad av i första hand, läsa om människor och / eller nyheter som inte har någon koppling eller påverkan på din tid i skolan (eller dina läxor!).

4. Partiscenen

• Produktiva användningar: Ha kul med vänner, låt dig koppla av under kvällen, fira en speciell händelse eller tillfälle, umgås, träffa nya människor, bygga vänskap och gemenskap på din skola.
• Icke-produktiv användning: Att engagera sig i ohälsosamma beteenden som hindrar din förmåga att göra saker som läxor och gå till jobbet i tid.

5. Drama

• Produktiva användningar: Få hjälp till din vän eller dig själv under en tid med behov, koppla en vän eller dig själv till andra stödsystem, bygga och lära empati för andra.
• Icke-produktiv användning: Att göra eller vara involverad i drama som är onödigt, känna behovet av att fixa problem som inte är dina att fixa och som inte kan fixas av dig ändå, bli sugade till drama helt enkelt för att du var på fel plats på fel tid.

6. E-post

• Produktiva användningar: Kommunikera med vänner, komma ikapp med familjen, kontakta professorer, utforska jobb eller forskningsmöjligheter, hantera administrativa kontor (som ekonomiskt stöd) på campus.
• Icke-produktiv användning: Kontrollera e-post varannan minut, avbryta arbetet varje gång ett e-postmeddelande kommer in, skicka e-post fram och tillbaka när ett telefonsamtal bättre kan räcka, låta e-post prioritera andra saker du behöver göra på din dator.

7. Mobiltelefon

• Produktiva användningar: Kommunikera med vänner och familj, hantera aktuella frågor (som tidsfrister för ekonomiskt stöd), ringa för att lösa problem (som bankfel).
• Icke-produktiv användning: SMSa var 10: e sekund med en vän medan du försöker göra en annan uppgift, använder din telefon som en kamera / videokamera hela tiden, kontrollerar Instagram vid dåliga tider (i klassen, i samtal med andra), känns alltid som att det är prioritet istället av din uppgift till hands.

8. Filmer och YouTube

• Produktiva användningar: Använda för att koppla av, använda för att komma in på en stämning (före en Halloween-fest, till exempel), bara umgås med vänner, umgås, titta på klassen, titta på ett klipp eller två för skojs skull, titta på videor av vänner eller familj, titta på imponerande feats eller föreställningar, titta på utdrag om ett ämne för ett papper eller ett projekt.
• Icke-produktiv användning: Att sugas in i en film som du inte hade tid att titta på i första hand, titta på något helt enkelt för att det var på TV, titta på "bara en minut" som förvandlas till 2 timmar, titta på videor som inte ger något till ditt eget liv , använda som undvikande från det verkliga arbetet du behöver göra.

9. Videospel

• Produktiva användningar: Låt din hjärna slappna av, spela med vänner (nära eller fjärran), umgås, lära sig om nya spel medan du träffar nya människor.
• Icke-produktiv användning: Att tappa sömn eftersom du spelar för sent på natten, spelar för länge när du har läxor och annat arbete att göra, använder videospel som ett sätt att undvika verkligheten i ditt universitetsliv, inte träffa nya människor eftersom du är ensam i ditt rum och spelar videospel för mycket.

10. Att inte få tillräckligt med sömn

• Produktiva användningsområden (finns det verkligen något?): Avsluta ett papper eller ett projekt som tog längre tid än förväntat, samarbeta med andra studenter om något så spännande att det är värt att missa lite sömn över, att uppfylla en stipendiatid, göra en aktivitet i stället för att sova som verkligen berikar ditt universitetsliv.
• Icke-produktiv användning: Att hålla sig upp för sent regelbundet, sakna så mycket sömn att du inte fungerar under den tid du är vaken, har ditt akademiska arbete lider, har din fysiska, mentala och emotionella hälsa lider av brist på sömn.