Nästan alla känner sig rusade och stressade ibland. Eftersom vi alla vet att stress kan vara skadligt för vår hälsa, är det nu dags att vidta åtgärder för att minska mängden stress i våra liv. Sakta ner när du gör saker. Acceptera att det som har gått är förbi. Ta ett steg åt gången istället för att multitaska dig igenom dagen. Identifiera vad du gör när du känner dig helt avslappnad och fokusera på dessa aktiviteter istället för de som stressar dig. Ingen kan undvika all stress i livet, men du kan minska det.
Jim Morrison
"Tid att leva, tid att ljuga, tid att skratta och tid att dö. Ta det lugnt barn. Ta det som det kommer."
Christian Nestell Bovee
"Det finns ett tysk ordspråk som säger att Take-it-Easy och Live-Long är bröder."
David Selznick
"Varför slår du ut dig själv? Ta det lugnt."
Elbert Hubbard
"Ta inte livet för allvarligt; du kommer aldrig att leva ur det."
Johnny Cash
"Jag befann mig nyligen genomgå en period av osäkerhet om min framtid som artist, min status som personlighet, trovärdigheten för mitt kristna vittne och kunskapen om Guds vilja i mitt liv. Jag kände en kraft större än jag själv säger, ' Luta dig tillbaka. Ta det lugnt. Studera hårt. Läs din bibel. Tänk, skriv och håll munnen stängd ett tag. "
Kate Jacobs
"Det handlar om att få tag på saker. Enkelt gör det; ta det lugnt. Du kommer att ta reda på allt i tid. Men just nu, fortsätt bara försöka. Var uppmärksam och undvik frestelsen att gå längre än du är redo . Prata mindre. Och lyssna mer. "
Martin Scorsese
"Problemet med ilska är att det är så konsumtivt. Du måste ta det lugnt på dig själv vid en viss punkt."
Robert Breault
"Det är inte så att jag är en typ-B-personlighet. Det är att jag drivs av en passionerad, allkrävande önskan att ta det lugnt."
Jack Kerouac
"Så länge och ta det lugnt, för om du börjar ta saker på allvar är det slutet på dig."
Jackson Browne
"Lätt upp medan du fortfarande kan, försök inte ens förstå. Hitta bara en plats att göra din ställning och ta det lugnt."
Fats Waller
"Ta det lugnt, var en sport. Kom bara ihåg att livet är kort."
Oscar Wilde
"Livet är för viktigt för att tas på allvar."
Ryan Reynolds
"Jag ser killar med, liksom, ögonbrynskonst, och jag vill säga dem: 'Du behöver inte bli för galen på dina ögonbrynen. Ta det lugnt, man!'"
Golda Meir
"Min kära, ålderdom är som ett flygplan som flyger i en storm. När du är i det finns det ingenting du kan göra. Du kan inte stoppa ett plan, du kan inte stoppa en storm, du kan inte stoppa tiden . Så du kan lika gärna ta det lugnt, med visdom. "