Citat från dikter som lägger till läkande beröring

Det kan vara en kärlekssång, en dikt eller en själfull melodi, eller det kan helt enkelt vara gyllene solstrålar. Långsikt kommer att kännas i varje hjärta som älskat. Har du påminnit om din älskare, en ex-pojkvän eller en drömkvinna när du observerade något magiskt och vackert?

Kärlek, i dess olika komplexitet och avatarer, kommer också med baggandet av längtan. Dessa söta syror kan lämna dig med frustration, otålighet och sorg, vilket kan leda till förödelse i ditt liv. Vissa älskare hävdar att de saknar sin älskade varje ögonblick de inte är tillsammans. Är det möjligt eller är det bara en falsk illusion av tidiga stadier av kärlek?

Att sakna någon är naturligt, särskilt om du har varit i en intim relation med någon. Det faktum att du saknar en älskad gör dig bara mänsklig. Men om du låter ditt pining hjärta ta kontroll över ditt liv kommer ingenting att komma till det. I bästa fall kommer du att vara trasig hjärta; i värsta fall kan du bli alkoholist eller köra dig själv till förstörelse.

Telltalens tecken på att saknas någon

Mycket som du kanske vill förneka det faktum att du saknar någon, hittar du de uppenbara symtomen. Här är några som är döda giveaways:

Ledsna låtar får dig att gråta. Romantiska låtar får dig att gråta högre.

Det är inte så att du inte älskar låtar, men ett pining hjärta kan ta det inte längre. Melodin rippar ditt hjärta, och texterna känns som tusen dolkar som stickar mot dig. Plötsligt upptäcker du att du är ett stort fan av Amy Winehouse's Det finns ingen större kärlek.

Du skulle vilja krypa tillbaka in i din grotta.

Ljusa ljus, hög musik och skratt är dina fiender. Du föredrar att hålla dig borta från alla typer av företag. Du befinner dig ensam, även i en mängd. Det finns dagar då du bara vill titta på solnedgången i horisonten, låta brisen ruffla håret och titta på krusningarna orsakade av regndroppar.

Du älskar antingen att äta eller hatar att äta.

Bulimi och anorexi är ganska vanligt bland dem som saknar sin älskare. Mat får en helt ny betydelse och det verkar inte tillfredsställa ditt hjärtas önskan. Alkohol är det nya kaffet i ditt lexikon, och det verkar vara det enda svaret på livets största problem.

Du har förvandlats till en arbetsnarkoman och nummerskränkning har blivit din favorit tidsfördriv.

De som känner bördan av ett pining hjärta, flyr genom att dyka in i hårt arbete. Att arbeta extra hårt kan vara det enda sättet att distrahera dina tankar från den djupa känslan av tomrum du känner inuti. Dessutom är fakta och siffror lättare att ta itu med än de undersökande frågorna från människor.

Du kan inte hjälpa dig att kontrollera dina e-postmeddelanden, textmeddelanden och statusuppdateringar flera gånger på en dag.

När du saknar någon kära vill du höra från dem. Du vill höra deras röst, läsa deras e-postmeddelanden eller textmeddelande en sista gång. Du söker stängning för obesvarad kärlek, eller du vill säga ett ordentligt adjö till den du älskade.

Läkningsprocess

Om du upplever något eller alla av dessa symtom på att sakna någon är det dags att låta läkningsprocessen börja. Här är fyra sätt att hjälpa till att läka det ont ont.

Kommunicera dina känslor.

Att tappa upp din ångest är det säkraste sättet att få dig själv i en sväng av elände. När du lider av smärtan av separationen, vill du skylla på ditt objekt av tillgivenhet för att ha orsakat dig mycket besvär. Separation leder till ångest, osäkerhet och ilska. Ibland leder detta angst också till avundsjuk och misstro. Vill du verkligen gå igenom allt detta när du helt enkelt kan kommunicera dina känslor?

Ta hand om separationen med ett moget sinne.

Detta är lättare sagt än gjort. Men att skada dig själv när du saknar någon är inte kul. Om du räknar dagar fram till nästa återförening, gör något som är värt och produktivt. Slå på gymmet. Lär dig en skicklighet. Hämta med vänner. Fånga upp din läslista. Bygga ett hus. Möjligheterna är oändliga. Du behöver bara gå ur sängen och springa till handling.

Skriv ett brev till dig själv.

Lita på mig, det hjälper. Skicka ett e-postmeddelande till dig själv och häll ut dina känslor. Begränsa inte dina tankar. När du har hällt ut giftet, tryck på skicka. Nu, sova över det. Nästa dag, läs din e-post. Du hittar de flesta av dina känslor ganska irrationella. Håll detta som en memoar av dina mörka dagar. Under de kommande åren kommer dessa brev att visa sig vara en stor källa för introspektivt lärande.

Säg "Jag saknar dig" med nåd

Du tappar inte ansiktet när du uttrycker känslor ärligt. Men istället för att låta som en gnällande, klibbig vän eller en hjärtbruten älskare, uttrycka dina tankar med graciösa ord. Dessa diktextrakt förmedlar dina melankoliska känslor samtidigt som du håller din värdighet intakt. Poesi berör dig på sätt som vanliga ord inte kan. När du saknar din älskade, dela dessa citat från sorgliga dikter och värna om de söta sura timmarna av separationen.

Citat nr 1:
Christina Rossetti: Jag älskade dig först: Men efteråt din kärlek
Jag älskade dig först: men efteråt din kärlek
Outsoaring min, sjöng en så högare sång
Som drunknade min vänliga duva.
Vilken är skyldig den andra mest? min kärlek var lång,
Och ditt ögonblick verkade växa starkare;
Citat nr 2:
Angela Morgan: Val
Jag skulle hellre ha tanken på dig
Att hålla mot mitt hjärta,
Min ande ska lära dig
Med västvind som blåser,
Än alla varma smekningar
Av en annan kärlek skänker,
Eller världens alla härligheter
Där hade du ingen del.
Citat nr 3:
Sara Teasdale: Maj
Under äpplet blommar
Jag går ett vintrigt sätt,
För kärlek som log i april
Är falsk för mig i maj.
Citat nr 4:
Rainer Maria Rilke: I Love Song
Och ändå, allt som berör oss, du och jag, tar oss samman som en enda båge och drar ut från två strängar men en röst. På vilket instrument är vi spända? Och vilken violinist håller oss i handen? O sötaste av låtar.
Citat nr 5:
Emily Dickinson: Hjärta! Vi kommer att glömma honom!
Hjärta! Vi kommer att glömma honom!
Du är ett ikväll!
Du kanske glömmer värmen han gav,
Jag kommer att glömma ljuset.
Citat nr 6:
Pablo Neruda: The Saddest Poem
Jag kan skriva den sorgligaste dikten av ikväll.
Skriv till exempel: "Natten är full av stjärnor,
och stjärnorna, blå, skakar i fjärran. "
Nattenvinden virvlar på himlen och sjunger.
Jag kan skriva den sorgligaste dikten av ikväll.
Jag älskade henne, och ibland älskade hon mig också.