Citat för att hjälpa till att få din smärta

Ingen gillar att bli skadad. Oavsett om det är fysiskt eller mentalt, kan smärta vara traumatisk. Varför känner vi så mycket smärta?
Under hela historien har filosofer, religiösa tänkare och intellektuella försökt att avkoda smärta. Medicinska forskare använder miljoner dollar varje år för att hitta läkemedel för att lindra smärta. Rätt från suppressiva medel till lugnande medel är läkemedel utformade för att dämpa smärta.
Men vad kan vi göra om emotionell smärta? Hur kan vi inte känna skada när man förlorar en nära och kär? De flesta av oss lär oss att hantera tragedi. Vi kan läsa inspirerande citat, dela vår sorg med en bästa vän och famla oss ut ur mörkret. Vissa vänjer sig vid smärtan, medan andra övervinner smärtan och återfår kontrollen över sitt liv.
Om du går igenom en svår fas och inte klarar av är det dags att anpassa dina tankar. Att hantera smärta är en viktig del av uppväxten. Vi bör bli mogna, kloka och mer toleranta med tiden. Här är några skadade citat som återger dina skadade känslor. Se till goda råd och gå dig ur smärta.

• Jane Fonda
  När du inte kommer ihåg varför du är skadad, är det när du är botad.
• Colin Raye
  Jag skrattar, jag älskar, jag hoppas, jag försöker, jag gör ont, jag behöver, jag är rädd, jag gråter. Och jag vet att du gör samma saker också, så vi är verkligen inte så annorlunda, jag och du.
• Fred Pilgrim
  Undertryck inte det - det skulle skada dig inuti. Uttryck inte det - det skulle inte bara skada dig inuti, det skulle orsaka krusningar i din omgivning. Det du gör är att förvandla det.
• Bill Clayton
  De människor du hjälper kommer inte ihåg det och de du skadar kommer aldrig att glömma det.
• Leo Buscaglia
  Håll inte fast vid ilska, ont eller smärta. De stjäl din energi och håller dig från kärlek.
• Mahatma Gandhi
  Ingen kan skada mig utan mitt tillstånd.
• Theodore Isaac Rubin
  Jag måste lära mig att älska luren i mig den som känner för mycket, pratar för mycket, tar för många chanser, vinner ibland och förlorar ofta, saknar självkontroll, älskar och hatar, gör ont och blir skadad, lovar och bryter löften, skrattar och gråter.
• Moder Teresa
  Jag har hittat paradoxen att om jag älskar tills det gör ont, så är det inget ont, utan bara mer kärlek.
• C. S. Lewis
  Jag har lärt mig nu att medan de som talar om ens elände vanligtvis skadar, så skadar de som tystar mer.
• Anthony Hopkins
  Varför kärlek om att förlora gör så mycket? Jag har inga svar längre; bara det liv jag har levt. Smärtan nu är en del av lyckan då.
• Louis Nizer
  Vi tror långsamt på att det om vi tror skulle skada våra känslor.
• Seneca
  Vi är oftare rädda än skadade; och vi lider mer av fantasi än från verkligheten.
• Sarah McLachlan
  Om du älskar stort, måste du skada stort. Om du har mycket ljus, har du antagligen en lika stor mängd mörker.
  Diogenes
• Av vilken nytta är en filosof som inte skadar någons känslor?
• Harry Crews
  Det är något vackert med alla ärr av vilken natur som helst. Ett ärr betyder att skadan är över, såret är stängt och botat, gjort med.
• Sheryl Swoopes
  Oavsett hur långt livet skjuter ner dig, oavsett hur mycket du skadar, kan du alltid studsa tillbaka.
  Joan Lunden
• Att hålla fast vid ilska, förbittring och ont gör att du bara spänner muskler, huvudvärk och en öm käke från att täta tänderna. Förlåtelse ger dig tillbaka skrattet och lättheten i ditt liv.
• Armand Hammer
  Ånger och anklagelser skadar bara din själ.
• Jessamyn West
  Jag har gjort mer skada av falskheten att försöka behaga än av ärligheten att försöka skada
• Jim Bakker
  Jag känner att Gud har förlåtit mig så mycket att jag kommer att förlåta alla som har skadat oss.
• Moder Teresa
  Kärlek, för att vara verklig, måste kosta - den måste skada - den måste tömma oss från jaget.
• George Bernard Shaw
  Grymhet skulle vara utsökt om man bara kunde hitta någon sorts grymhet som inte riktigt skadade.
• Erma Bombeck
  Det finns en tunn linje som skiljer skratt och smärta, komedi och tragedi, humor och ont.
• Charles M. Schulz
  Allt du behöver är kärlek. Men lite choklad då och då gör inte ont.
• Mark Twain
  Det tar din fiende och din vän att arbeta tillsammans för att skada dig till hjärtat; den ena förtalar dig och den andra för att få nyheterna till dig.
• Alexis Carrel
  Alla gör en större ansträngning för att skada andra människor än att hjälpa sig själv.
• B. Graham Dienert
  Många människor ber som om Gud var en stor aspirinpiller; de kommer bara när de gör ont.
• Thomas Merton
  Sanningen som många människor aldrig förstår, förrän det är för sent, är att ju mer du försöker undvika lidande desto mer lider du eftersom mindre och mer obetydliga saker börjar tortera dig i proportion till din rädsla för att bli skadad.
• Abraham Lincoln
  En kvinna är det enda jag är rädd för att jag vet inte kommer att skada mig.
• Lewis B. Smedes
  Du kommer att veta att förlåtelse har börjat när du minns de som skadar dig och känner kraften att önska dem väl.
• Vince Lombardi
  Om du kan acceptera att förlora kan du inte vinna. Om du kan gå kan du springa. Ingen skadas någonsin. Skada är i ditt sinne.
• Terry Brooks
  Skada leder till bitterhet, bitterhet till ilska, resa för långt den vägen och vägen går förlorad.
• Oscar Levant
  Det är inte vad du är, det är vad du inte blir som gör ont.
• Sarah McLachlan
  Håll fast, håll fast vid dig själv, för detta kommer att göra ont som fan.
• sokrates
  Förtalare skadar mig inte eftersom de inte slår mig.
• Oscar Wilde
  Det händer ofta att de verkliga tragedierna i livet inträffar på ett så inartistiskt sätt att de skadar oss av deras grova våld, deras absoluta inkoherens, deras absurde behov av mening, hela deras brist på stil.
• Seneca
  Vi är oftare rädda än skadade; och vi lider mer av fantasi än från verkligheten.
• Angelina Jolie
  Jag tror inte på skuld, jag tror på att leva på impuls så länge du aldrig medvetet skadar en annan person och inte dömer människor i ditt liv. Jag tycker att du borde leva helt fritt.
• Ann Richards
  Jag har alltid sagt att i politiken kan dina fiender inte skada dig, men dina vänner kommer att döda dig.
• Drew Barrymore
  Jag vill att människor ska älska mig, men det kommer inte att skada mig om de inte gör det.
• Afrikans ordspråk
  När det inte finns någon fiende inom, kan fienderna utanför inte skada dig.
• Dalai Lama
  Vårt främsta syfte i detta liv är att hjälpa andra. Och om du inte kan hjälpa dem ska du åtminstone inte skada dem.