Hur man skapar det ideala studieutrymmet

Ditt studieutrymme är avgörande för din förmåga att studera effektivt. Detta innebär inte nödvändigtvis att du måste hitta en plats som är helt tyst och ställa in den som ditt studieområde, men det betyder dock att du bör hitta en plats att studera som passar din specifika personlighet och inlärningsstil.

Identifiera ditt ideala studieutrymme

Alla har olika studiepreferenser. Vissa av oss behöver ett helt tyst rum fritt från hörbara distraktioner. Andra studerar faktiskt bättre lyssna på tyst musik i bakgrunden eller ta flera pauser.

Du studerar mest effektivt om du gör din studietid speciell, som en ceremoni. Tilldela dig en specifik plats och ordinarie tid.

Vissa studenter ger till och med ett namn på sitt utrymme. Det låter kanske galet, men det fungerar. Genom att namnge ditt studieutrymme genererar du mer respekt för ditt eget utrymme. Det kanske bara håller din lilla bror borta från dina saker också!

Skapa ditt studieutrymme

1. Utvärdera din personlighet och dina preferenser. Upptäck om du är sårbar för buller och andra störningar. Bestäm om du arbetar bättre genom att sitta tyst under en lång tid eller om du behöver ta korta pauser en gång i taget och sedan återgå till ditt arbete.
2. Identifiera utrymmet och gör anspråk på det. Ditt sovrum är kanske det bästa stället att studera, eller så är det kanske inte. Vissa studenter förknippar sina sovrum med vila och kan helt enkelt inte koncentrera sig där. Ett sovrum kan också vara problematiskt om du delar ett rum med ett syskon. Om du behöver en lugn plats utan distraktion kan det vara bättre för dig att sätta upp en plats på vinden, källaren eller garaget, helt borta från andra.
3. Se till att ditt studieområde är bekvämt. Det är mycket viktigt att ställa in din dator och stol på ett sätt som inte skadar dina händer, handleder och nacke. Se till att din stol och bildskärm är i rätt höjd och låter sig till en korrekt ergonomisk position för timmar med bekväm studie. Se till att undvika repetitiva stressskador eftersom det kan leda till livslånga svårigheter. Därefter fyller du utrymmet med alla verktyg och förnödenheter du behöver, och se till att utrymmet är bekvämt i temperaturen.
4. Upprätta studieregler. Undvik onödiga argument och missförstånd med dina föräldrar genom att fastställa när och hur du studerar. Om du vet att du kan studera effektivt genom att ta pauser, säg bara det. Du kanske vill skapa ett läxaavtal.

Kommunicera med dina föräldrar och förklara hur du studerar bäst och varför det är viktigt för dig att ta pauser, lyssna på musik, ta ett mellanmål eller använda den metod som bäst möjliggör effektiva studier.