Hur man sätter högskolemål
Share
Att ha mål på college kan vara ett utmärkt sätt att hålla fokus, motivera dig själv och hålla dina prioriteringar i ordning när saker blir stressande och överväldigande. Men hur kan du sätta dina högskolamål på ett sätt som ger dig upp till framgång?
Tänk på dina slutmål
Vilken typ av mål vill du uppnå under din skoltid? Dessa mål kan vara stora (examen på fyra år) eller små (delta i en studieperiod för kemi en gång i veckan i minst en månad). Men att ha ett huvudmål i åtanke är det första och kanske viktigaste steget i att sätta realistiska mål.
Var specifik med dina mål
I stället för "Gör bättre i kemi", sätt ditt mål som "Tjäna minst en B i kemi den här termen." Eller ännu bättre: "Studera minst en timme om dagen, delta i en gruppstudiesession i veckan och gå till kontortimmar en gång i veckan, allt så att jag kan få en B i kemi den här termen." Att vara så specifik som möjligt medan du sätter dina mål kan hjälpa till att göra dina mål så realistiska som möjligt - vilket betyder att du är mer benägna att uppnå dem.
Var realistisk om dina mål
Om du knappt har passerat de flesta av dina klasser förra termin och nu är på akademisk prov, är det förmodligen orealistiskt att sätta ett mål att tjäna en 4,0 nästa termin. Spendera lite tid på att tänka på vad som är vettigt för dig som elev, som student och som person. Om du inte är en morgonperson, till exempel, är det förmodligen inte realistiskt att sätta upp målet att vakna klockan 06.00 varje morgon för att träffa gymmet. Men att sätta målet att få en bra träning efter din måndag, onsdag och fredag eftermiddag Shakespeare klass är förmodligen. På samma sätt, om du har kämpat med dina akademiker, sätt dig rimliga mål som fokuserar på att hjälpa dig att göra framsteg och förbättra på sätt som verkar nås. Kan du hoppa från en misslyckad betyg förra termin till en A denna termin? Antagligen inte. Men du kan sträva efter att förbättra till, till exempel, åtminstone en C om inte en B-.
Tänk på en realistisk tidslinje
Att sätta mål inom en tidsram hjälper dig att sätta tidsfrister för dig själv. Sätt mål för en vecka, en månad, en termin, varje år (första året, andra året, etc.), och examen. Varje mål du sätter själv bör också ha någon form av tidsram kopplad. Annars kommer du i slutändan att skjuta upp vad du behöver göra eftersom det inte finns någon tidsfrist som du lovade dig själv att du skulle nå ditt mål.
Tänk på dina personliga och intellektuella styrkor
Att sätta mål kan vara utmanande för även de mest drivna, beslutsamma studenterna. Om du ställer dig in för att göra saker som är lite för utmanande, men du kan hamna upp dig själv för misslyckande istället för att lyckas. Spendera lite tid på att tänka på dina egna personliga och intellektuella styrkor. Använd exempelvis dina starka organisationsfärdigheter för att skapa ett tidshanteringssystem så att du slutar dra alla kvällar varje gång du har ett papper. Eller använd dina starka tidhanteringsförmågor för att ta reda på vilka samarbete som du behöver göra för att fokusera mer på dina akademiker. I huvudsak: använd dina styrkor för att hitta sätt att övervinna dina svagheter.
Översätt dina styrkor i detaljer
Använd dina styrkor - som alla har, så sälj inte dig själv! - är det bästa sättet att komma från idé till verklighet. När du sätter mål, använd sedan dina styrkor för att se till att du:
- Har en plan och ett sätt att komma dit. Vad är ditt mål? Vilka specifika saker ska du göra för att nå det? När när?
- Har ett sätt att kontrollera dina framsteg. Hur vet du om ditt mål fungerar? När ska du checka in med dig själv för att se om du gör de mindre stegen du behöver ta längs vägen för att nå ditt stora mål?
- Ha ett sätt att hålla dig ansvarig. Vad händer om du inte gör det du lovade dig själv att du skulle göra? Vad kommer du att ändra?
- Har ett sätt att anpassa sig till förändringar. Oundvikligen kommer det att hända något som kommer att kasta en skiftnyckel i dina planer. Så vad gör du för att anpassa dig till förändring? Att vara för strikt med dina mål kan också vara kontraproduktivt, så se till att du är flexibel.
- Har belöningar inbyggda längs vägen. Glöm inte att belöna dig själv för att du når minimål på vägen för att nå dina stora mål! Att sätta och arbeta mot mål kräver stort arbete och engagemang. Belöna dig själv för att hålla din motivation uppe och, ja, bara vara trevlig mot dig själv. För vem som inte gillar lite erkännande, eller hur?
