Förbättra självkänsla

Vi har länge vetat att när eleverna mår bra för sig själva är de mycket mer benägna att bli bättre i klassrummet. Att främja färdiga attityder och bygga elevernas förtroende genom att skapa dem för framgång och ge positiv feedback tillsammans med ofta beröm är viktiga verktyg för både lärare och föräldrar. Tänk på dig själv, ju mer säker du känner, desto bättre känner du dig för uppgiften och din förmåga att göra det. När ett barn mår bra med sig själva är det mycket lättare att motivera dem att bli akademiskt skickliga.

Självkänsla kommer först

Vad är nästa steg? Först och främst, för att hjälpa till att förbättra självkänslan, måste vi vara försiktiga med hur vi ger feedback. Dweck (1999), en förespråkare för tillväxtens tankesätt, hävdar att att en viss målorientering (lärandemål eller prestationsmål) att basera feedback på i motsats till personorienterad beröm kommer att vara mer effektivt. Med andra ord, undvik att använda uttalanden som: "Jag är stolt över dig"; Wow, du arbetade hårt. Fokusera istället berömmen på uppgiften eller processen. Beröm studentens specifika ansträngning och strategi. Till exempel "Jag märker att du har valt kub-a-länkarna för att lösa det problemet, det är en bra strategi." Jag märkte att du inte gjorde några beräkningsfel den här gången! ' När du använder denna typ av feedback har du tagit upp både självkänsla och du har stött barnets motivationsnivå för akademiska mål.

Tips för att bygga självkänsla

Självkänsla är viktigt in och ut ur klassrummet. Lärare och föräldrar kan stödja självkänsla genom att komma ihåg något av följande:

• Accentuera alltid det positiva: Har du någonsin märkt att de som lider av låg självkänsla tenderar att fokusera på det negativa? Du kommer att höra uttalanden som: "Åh, jag var aldrig så bra på det. "Jag kan inte hålla vänner". Detta indikerar faktiskt att denna person behöver gilla sig mer!
• Ge barn möjlighet att berätta 10 saker de tycker om sig själva: Be dem att ange saker de kan göra bra, saker de känner sig bra för. Du kommer att bli förvånad över hur många barn som lider av låg självkänsla har svårigheter med den här uppgiften - du kommer att behöva anvisningar. (Detta är också en bra början av året-verksamheten)
• Undvik kritik: De som lider av låg självkänsla kämpar mest när de får kritik. Var känslig för detta. Kom alltid ihåg att självkänsla handlar om hur mycket barn känner sig värderade, uppskattade, accepterade, älskade och har en god känsla av självvärde. Att ha en bra självbild. Förstå att du som föräldrar och lärare spelar en av de största rollerna i hur bra eller dåligt ett barn kan känna om sig själva. Påverkan av en förälder eller lärare kan göra och bryta ett barns känsla av självkänsla. Missbruk inte det.
• Förväntningarna måste alltid vara realistiska: Detta tillsammans med att sätta barn upp för framgång. Differentierad instruktion är nyckeln och går långt för att säkerställa att lärarna känner sina elever och säkerställer att typer av uppgifter / förväntningar matchar barnets styrkor och förmågan.
• Se inlärningen i fel eller misstag: Vänd misstag inifrån och fokusera på vad som var eller kommer att läras av misstaget. Detta hjälper ett barn att fokusera på det positiva, inte det negativa. Påminn eleverna om att alla gör misstag men det är hur dessa misstag hanteras som gör skillnaden. Vi måste se dem som inlärningsmöjligheter. Kraftfullt lärande kan ofta vara resultatet av ett misstag.
• Självkänsla är en viktig komponent för nästan allt som barn gör: Det hjälper inte bara med akademiska prestationer, det stöder sociala färdigheter och gör det lättare för barn att ha och hålla vänner. Relationer med kamrater och lärare är vanligtvis mer positiva med en hälsosam dos av självkänsla. Barn är också bättre rustade för att hantera misstag, besvikelse och misslyckande, de är mer benägna att klara av utmanande uppgifter och fullständiga inlärningsaktiviteter. Självkänsla behövs livslångt och vi måste komma ihåg den viktiga roll vi spelar för att förbättra eller skada ett barns självkänsla.

Referens: Dweck, C. S. (1999) Självteorier: deras roll i motivation, personlighet och utveckling. Hove: Psychology Press, Taylor och Francis Group.