Utveckling av striden eller flygsvaret

Målet för varje enskild levande varelse är att säkerställa överlevnaden av dess arter till kommande generationer. Det är därför individer reproducerar. Hela syftet är att se till att arten fortsätter långt efter att personen har gått bort. Om den enskilda individens gener också kan överföras och överleva till kommande generationer, är det ännu bättre för den individen. Med det sagt är det vettigt att arter med tiden har utvecklat olika mekanismer som hjälper till att se till att individen kommer att överleva tillräckligt länge för att reproducera och överlämna sina gener till några avkommor som kommer att hjälpa till att säkerställa att arten fortsätter i flera år komma.

Den starkaste överlever

De mest grundläggande överlevnadsinstinkterna har en mycket lång evolutionär historia och många bevaras mellan arter. En sådan instinkt är vad som kallas "fight or flight." Denna mekanism utvecklades som ett sätt för djur att bli medvetna om varje omedelbar fara och att agera på ett sätt som sannolikt kommer att säkerställa deras överlevnad. I grund och botten är kroppen på en högsta prestandanivå med skarpare än vanliga sinnen och en extrem vakenhet. Det finns också förändringar som händer i kroppens ämnesomsättning som gör att djuret kan vara redo att antingen stanna och "bekämpa" faran eller fly i "flykt" från hotet.

Så vad, biologiskt, händer faktiskt i djurets kropp när "fight or flight" -svaret har aktiverats? Det är en del av det autonoma nervsystemet som kallas den sympatiska uppdelningen som styr detta svar. Det autonoma nervsystemet är den del av nervsystemet som styr alla omedvetna processer i kroppen. Detta inkluderar allt från att smälta din mat till att hålla blodet flyta, till att reglera hormoner som flyttar från dina körtlar, till olika målceller i hela kroppen.

Det finns tre huvuddelar i det autonoma nervsystemet. De parasympatiska division tar hand om "vila och smälta" svar som händer när du kopplar av. De enterisk uppdelning av det autonoma nervsystemet styr många av dina reflexer. De sympatisk division är vad som sparkar in när stora stress, som ett omedelbart hot om fara, finns i din miljö.

Adrenalins syfte

Det hormon som kallas adrenalin är det viktigaste som är involverat i "fight or flight" -svaret. Adrenalin utsöndras från körtlar ovanpå dina njurar som kallas binjurarna. Vissa saker som adrenalin gör i människokroppen inkluderar snabbare hjärtfrekvens och andning, skärpning av sinnen som syn och hörsel och ibland stimulering av svettkörtlar. Detta förbereder djuret för vilket svar som helst - antingen stanna och bekämpa faran eller fly snabbt bort - är det lämpliga i den situation det befinner sig i.

Evolutionsbiologer tror att "kampen eller flykten" -svaret var avgörande för överlevnaden av många arter under Geologic Time. De mest forntida organismerna ansågs ha denna typ av respons, även när de saknade de komplexa hjärnor som många arter har idag. Många vilda djur använder fortfarande denna instinkt dagligen för att göra det genom sina liv. Människor har å andra sidan utvecklats utöver det behovet och använder denna instinkt på ett mycket annorlunda sätt dagligen.

Hur dagliga stressfaktorer i kamp eller flyg

Stress, för de flesta människor, har antagit en annan definition i modern tid än vad det betyder för ett djur som försöker överleva i naturen. Stress för oss är relaterat till våra jobb, relationer och hälsa (eller brist på dessa). Vi använder fortfarande vårt "fight or flight" -svar, bara på ett annat sätt. Om du till exempel har en stor presentation att ge på jobbet blir du troligtvis nervös. Den sympatiska uppdelningen av ditt autonoma nervsystem har sparkat in och du kan ha svettiga handflator, en snabbare hjärtfrekvens och mer grund andning. Förhoppningsvis, i så fall, skulle du stanna för att "slåss" och inte vända dig och springa ut ur rummet i rädsla.

En gång på ett tag kan du höra en nyhetshistoria om hur en mamma lyft upp ett stort, tungt föremål - som en bil-avföring av sitt barn. Detta är också ett exempel på "fight or flight" -svaret. Soldater i ett krig skulle också ha en mer primitiv användning av deras "fight or flight" -svar när de försöker överleva under sådana fruktansvärda omständigheter.