10 tips för att undvika fästbett

Att hitta en engorged tick på din kropp är aldrig kul. Fästingar har sjukdomar, vilket kan få dig att tänka två gånger innan din nästa vandring in i skogen. Du behöver dock inte undvika utomhus. Din första försvarslinje är att undvika deras biter. Följ dessa tio tips för att undvika fästingar - och, ännu viktigare, fästingbett - när du går utomhus.

Varför fästingar utgör en allvarlig hälsofara 

Till skillnad från chiggers, cockroaches och bedbugs, är fästingar mycket mer än en olägenhet. De kan bära och överföra flera allvarliga sjukdomar som, obehandlade, kan vara försvagande eller i sällsynta fall till och med dödliga. Inte alla fästingar har alla fästingburna sjukdomar, men naturligtvis är det bättre att vara säker än ledsen. Om du befinner dig i områden med borste eller gräs vid temperaturer över frysning, riskerar du fästingbett. 

Enligt CDC har många olika typer av fästingar som finns över hela USA sjukdom. Fästingburna sjukdomar inkluderar men är inte begränsade till:

• Lyme-sjukdom - en störning som kan orsaka ett brett spektrum av allvarliga symtom, allt från ledsjukdomar till hjärtproblem
• Heartland-virus
• Rocky Mountain heartland feber
• Fästingborna återfallande feber
• tularemi

När du har en fästingburna sjukdom kan den bli kronisk. Till och med efter behandlingen har många personer symtom från fästingburna sjukdomar.

Om anti-Tick bekämpningsmedel och repellents

DEET och permetrin är de två mest effektiva bekämpningsmedlen mot fästingar. I kombination med långa byxor, strumpor och skjortor med lång ärm kan de skydda dig mot fästingar. Det är viktigt att veta att:

• DEET är en helt annan kemisk förening från DDT. Det har testats och visat sig vara säkert när det används enligt instruktionerna. Det är emellertid mycket viktigt att det inte intas.
• Permetrin är en potent bekämpningsmedel men har vissa risker. Normalt används permetrin på kläder, stövlar och andra ytterkläder. Det ska inte användas på huden.
• Veterinärprodukter som Advantage och Frontline kan appliceras varje månad på katter och hundar och gör ett mycket bra jobb för att minimera skadedjursbesvär (inklusive fästingar). Husdjurschampon och pälsbehandlingar är troligtvis mindre effektiva och mycket rörigare.

Tips för att undvika Tick Bites

1. Använd en produkt med 20 procent DEET eller högre på både hud och kläder.

Använd försiktigt avvisaren med handen i ansiktet, nacken och öronen, så att du undviker ögon eller mun. Vuxna bör tillämpa DEET-produkter på små barn, och det är viktigt att varna barn att inte röra vid deras hud. Du kanske måste applicera DEET-produkter igen efter flera timmar.

2. Applicera permetrin på kläder, vandringssko, tält och lägerstolar.

Permetrinprodukter ska aldrig användas på huden. Det förblir effektivt på kläder genom flera tvättar. Permetrin säljs under namnen Permanone och Duranon. Du kan använda permetrin på dina egna kläder, men om du förväntar dig att behöva fästingssäkra kläder regelbundet kanske du vill investera i förbehandlade kläder, till exempel den redskap som säljs av Ex-Officio. Behandlingen varar upp till 70 tvättar.

3. Bär ljusa kläder.

Du har en bättre chans att se en mörk fästing krypa på dig innan det tar sig till din hud.

4. Bär långa byxor och stick dem i dina strumpor. 

Stick in dina byxben i dina strumpor och håll din skjorta fast i midjan. I områden där fästingar är överflödiga bör du överväga att använda gummiband eller till och med kanaltape för att skapa en fästingssäker barriär vid manschetten.