Hur man övervinner matens ångest

Matematisk ångest eller rädsla för matematik är faktiskt ganska vanligt. Matematisk ångest, liksom testångest är ganska lik scenskräck. Varför lider någon scenskräck? Rädsla för att något skulle gå fel framför en folkmassa? Rädsla för att glömma linjerna? Rädsla för att bli bedömd dåligt? Rädsla för att bli helt tom? Matematisk ångest framkallar rädsla av någon typ. Rädsla för att man inte kan göra matematik eller rädsla för att det är för hårt eller rädsla för misslyckande som ofta härrör från brist på förtroende. För det mesta, matematisk ångest är rädslan för att göra matematik rätt, våra sinnen drar ett tomt och vi tror att vi kommer att misslyckas och naturligtvis ju mer frustrerade och oroliga våra sinnen blir, desto större är chansen att rita tomma. Tillsatt tryck av att ha tidsbegränsningar för matteprover och tentor orsakar också ångestnivåerna för många studenter.

Var kommer matar ångest ifrån?

Vanligtvis härrör matematisk ångest från obehagliga upplevelser i matematik. Vanligtvis har matematisk fobik haft matematik presenterad på ett sådant sätt att det ledde till begränsad förståelse. Tyvärr beror matematiska ångest ofta på dålig undervisning och dåliga erfarenheter i matematik som vanligtvis leder till matematisk ångest. Många av de studenter som jag har mött med matematisk ångest har visat att det är för mycket beroende av rutiner i matematik i motsats till att de faktiskt förstår matematiken. När man försöker memorera förfaranden, regler och rutiner utan mycket förståelse, kommer matematiken snabbt att glömmas och panik börjar snart. Tänk på dina erfarenheter med ett koncept - delningen av bråk. Du har förmodligen lärt dig om ömsesidigheter och inverser. Med andra ord, "Det är inte ditt att resonera varför, bara invertera och multiplicera". Du memorerade regeln och den fungerar. Varför fungerar det? Förstår du verkligen varför det fungerar? Använde någon varje pizzor eller matematikmanipulering för att visa varför det fungerar? Om inte, lagrade du helt enkelt proceduren och det var det. Tänk på matematik som memorera alla procedurer - tänk om du glömmer några? Därför hjälper ett bra minne med denna typ av strategi, men vad händer om du inte har ett bra minne. Att förstå matematiken är avgörande. När studenterna inser att de kan göra matematik kan hela begreppet matematisk ångest övervinnas. Lärare och föräldrar har en viktig roll för att se till att eleverna förstår matematiken som presenteras för dem.

Myter och missuppfattningar

Inget av följande är sant!

• Du är född med en matematisk gen, antingen får du den eller så gör du det inte.
• Matematik är för män, kvinnor får aldrig matematik!
• Det är hopplöst och mycket för svårt för genomsnittliga människor.
• Om den logiska sidan av din hjärna inte är din styrka, kommer du aldrig att göra det bra i matematik.
• Matematik är en kulturell sak, min kultur har det aldrig!
• Det finns bara ett rätt sätt att göra matematik.

Att övervinna matens ångest

1. En positiv attityd kommer att hjälpa. Men positiva attityder kommer med kvalitetsundervisning för att förstå, vilket ofta inte är fallet med många traditionella metoder för att undervisa i matematik.
2. Ställ frågor, var fast besluten att "förstå matematiken". Nöja dig inte med något mindre under undervisningen. Be om tydliga illustrationer och demonstrationer eller simuleringar.
3. Öva regelbundet, särskilt när du har svårt. Ta bra anteckningar eller använd tidskrifter effektivt.
4. När total förståelse slipper dig, anställa en handledare eller arbeta med kamrater som förstår matematiken. Du kan göra matematiken, ibland tar det bara ett annat tillvägagångssätt för dig att förstå några av koncepten.
5. Läs inte bara dina anteckningar - gör matte. Öva matematiken och se till att du ärligt kan säga att du förstår vad du gör.
6. Var långlivad och beton inte över att vi alla gör misstag. Kom ihåg att några av de mest kraftfulla inlärningarna härrör från att göra misstag. Lära från sina misstag.

Ta reda på mer om myterna om att göra matte och du kommer också att övervinna matematisk ångest. Och om du tycker att det är dåligt att göra misstag, titta igen. Ibland kommer det mest kraftfulla lärandet att göra misstag. Ta reda på hur du kan lära av dina misstag.

Du kanske också vill ta reda på vad de tre vanligaste felen i matematik är och granska åtgärderna för att övervinna dem.