Varför gäspar vi? Fysiska och psykologiska skäl

Alla gäspar. Så gör våra husdjur. Medan du kan undertrycka eller förfalska en gäspning, finns det verkligen ingenting du kan göra för att kontrollera reflexen. Så det är vettigt att gäspningar måste tjäna något syfte, men varför gäspar vi?

Forskare som studerar denna reflex har föreslagit flera orsaker till fenomenet. Hos människor verkar gäspningar orsakas av både fysiologiska och psykologiska faktorer.

Key Takeaways: Varför gäspar vi?

• En gäspning är en reflex som svar på sömnighet, stress, tristess eller att se en annan gäspa.
• Gäspningsprocessen (kallas oscitation) involverar inandning av luft, sträckning av käken och trumhinnorna och sedan utandning. Många människor sträcker andra muskler när de gäspar.
• Forskare har föreslagit många skäl till gäspningar. De kan kategoriseras som fysiologiska orsaker och psykologiska skäl. I båda fallen förändrar den underliggande stimulansen neurokemi för att framkalla svaret.
• Mediciner och medicinska tillstånd kan påverka gäspningshastigheten.

Fysiologiska orsaker till gäspningar

Fysiskt innebär en gäspning att öppna munnen, inandas luft, öppna käken, sträcka trumhinnorna och andas ut. Det kan utlöses av trötthet, tristess, stress eller se någon annan gäspa. Eftersom det är en reflex innebär gäspningar ett samspel mellan neurotransmittorer associerade med trötthet, aptit, spänningar och känslor. Dessa kemikalier inkluderar kväveoxid, serotonin, dopamin och glutaminsyra. Forskare vet att vissa medicinska tillstånd (t.ex. multipel skleros, stroke och diabetes) förändrar gäspfrekvensen och nivåerna av kortisol i saliv efter en gäspning.

Eftersom gäspningar är en fråga om neurokemi, finns det flera möjliga orsaker till att det kan hända. Hos djur är några av dessa orsaker lätt att förstå. Till exempel gäspar gäspningar för att justera sina käkar efter att ha ätit och för att hjälpa till med andning. Fisk gäspar när deras vatten saknar tillräckligt med syre. Det är svårare att fastställa varför människor gäspar.

Eftersom kortisolnivåer ökar efter gäspningen kan det öka årvågenheten och indikera ett behov av åtgärder. Psykologer Andrew Gallup och Gordon Gallup tror att gäspningar hjälper till att förbättra blodflödet till hjärnan. Förutsättningen är att käken sträcker ut ökar blodflödet till ansiktet, huvudet och halsen, medan en djup andedräkt av en gäspning tvingar blod och ryggradsvätska att rinna nedåt. Denna fysiska grund för gäspningar kan förklara varför människor gäspar när de är oroliga eller stressade. Fallskärmshoppare gäspar innan de lämnar flygplan.

Gallup och Gallups forskning indikerade också att gäspningar hjälper till att kyla hjärnan, eftersom den kallare inandade luften kyler blodet som tvingas rinna under gäspningen. Gallup-studierna inkluderade experiment på parakiter, råttor och människor. Gallups team fann att folk gäspar mer när temperaturen är svalare och gäspningar är mer benägna att ha en kylande effekt än när luften är varm. Budgie-parakiter gäspade också mer i svalare temperatur än varma temperaturer. Råtthjärnor kyldes något när djuren gäspade. Men kritiker påpekar att gäspningar verkar misslyckas just när en organisme behöver det mest. Om gäspningar kyler hjärnan är det vettigt att det skulle fungera när kroppstemperaturen skulle dra nytta av reglering (när det är varmt).

Psykologiska orsaker till gäspningar

Hittills har över 20 psykologiska skäl för gäspningar föreslagits. Det finns dock lite enighet i det vetenskapliga samfundet om vilka hypoteser som är korrekta.

Gäspningar kan tjäna som en social funktion, särskilt som en besättningsinstinkt. Hos människor och andra ryggradsdjur är gäspningar smittsamma. Att fånga gäspningar kan kommunicera trötthet till medlemmar i en grupp och hjälpa människor och andra djur att synkronisera vaknande och sömnmönster. Alternativt kan det vara en överlevnadsinstinkt. Teorin, enligt Gordon Gallup, är att smittsam gäspning kan hjälpa medlemmar i en grupp att bli mer uppmärksam så att de kan upptäcka och försvara mot angripare eller rovdjur.

I sin bok Uttrycket av känslor hos människor och djur, Charles Darwin observerade babianer som gäspade för att hota fiender. Liknande beteende har rapporterats hos siamesiska stridsfiskar och marsvin. I den andra änden av spektrumet gäspar Adelie-pingviner som en del av deras fängselsritual.

En studie utförd av Alessia Leone och hennes team tyder på att det finns olika typer av gäspningar för att förmedla olika information (t.ex. empati eller ångest) i ett socialt sammanhang. Leones forskning involverade en typ av apa som kallas en gelada, men det är möjligt att mänskliga gäspningar också varierar beroende på deras funktion.

Vilka teorier är korrekta?

Det är tydligt att gäspningar orsakas av fysiologiska faktorer. Fluktuationer i neurotransmitternivåer utlöser en gäspning. De biologiska fördelarna med gäspningar är tydliga i vissa andra arter, men inte så uppenbara hos människor. Åtminstone ökar gäspningen vakenheten kort. Hos djur är den sociala aspekten av gäspningar väl dokumenterad. Även gäspningar är smittsamma hos människor, har forskare ännu inte fastställt om gäspens psykologi är en kvarvarande från mänsklig evolution eller om den fortfarande tjänar en psykologisk funktion idag.

källor

• Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Gäspningar som en hjärnkylningsmekanism: Andning i näsan och pannkylning minskar förekomsten av smittsam gäspning". Evolutionär psykologi. 5 (1): 92-101.
• Gupta, S; Mittal, S (2013). "Gäspning och dess fysiologiska betydelse". International Journal of Applied & Basic Medical Research. 3 (1): 11-5. doi: 10,4103 / 2229-516x.112230
• Madsen, Elanie E .; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). "Schimpanser visar en utvecklingsökning i känsligheten för smittsam gäspning: ett test av effekten av ontogeni och känslomässig närhet på gäspningsförändring". PLOS EN. 8 (10): e76266. doi: 10,1371 / journal.pone.0076266
• Provine, Robert R. (2010). "Gäspning som ett stereotypt handlingsmönster och frigörande av stimulans". Etologi. 72 (2): 109-22. doi: 10,1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
• Thompson S.B.N. (2011). "Född att gäspa? Kortisol kopplat till gäspningar: en ny hypotes". Medicinska hypoteser. 77 (5): 861-862. doi: 10,1016 / j.mehy.2011.07.056