7 Time Management Tips för Finals Week
Share
Tid är ofta en av de mest värdefulla varorna en högskolestudent har under sina år i skolan. Medan det går brist på pengar och sömn, är många - om inte de flesta - högskolestudenter också nästan alltid kort. Under högskolefinalen blir det ännu viktigare att ha goda tidskompetenser. Men precis vilka steg du kan vidta för att se till att du hanterar din tid väl under finalen i kaos?
Steg ett: Få lite sömn. När saker blir grova blir sömnen ofta bort från ditt schema. Den pappers- och labrapporten måste göras i morgon morgon, så ... ingen sömn ikväll, eller hur? Fel. Att inte få tillräckligt med sömn på college kan faktiskt kosta dig Mer tid på lång sikt. Din hjärna kommer att gå långsammare, det är mer troligt att du blir sjuk, du kommer mindre att kunna hantera stress och - oj ja - du kommer att vara supert trött hela tiden. Så även om det verkar motintuitivt, investera lite tid i att få lite kvalitet på zzzz. Det finns alltid några sätt att få lite mer sömn i skolan, oavsett hur hektiskt ditt schema kan verka.
Steg två: Prioritera ofta. Håll en körlista - i ditt huvud, på din bärbara dator, på din telefon, i molnet - över de stora projekten och uppgifterna som du hanterar under finalsveckan. Justera det så ofta som nödvändigt och hänvisa till det när du känner dig stressad över allt du behöver göra. Om du känner dig överväldigad, fokusera bara på topp 1 eller 2. Du kan bara göra så många saker på en gång, så att fokusera på det viktigaste kan hjälpa dig att känna att du åstadkommer något istället för att oroa dig för allt annat du borde göra. Dessutom är ett av de bästa sätten att hantera din tid att undvika att skjuta upp. Om du har en sista uppsats på grund av tisdag, schemalägg tid i arbetet med det under helgen istället för att planera att vara uppe hela natten måndagskväll med att klämma för att göra det. Att planera att skjuta upp är inte tidsstyrning; det är helt enkelt dumt och ironiskt nog ett stort slöseri med tid.
Steg tre: Lämna extra tid, bara för fall. Så lika hårt och så mycket som du kanske försöker planera varje detalj i ditt universitetsliv, ibland händer saker bara. Du blir sjuk; din bärbara dator kraschar; din rumskamrat förlorar dina nycklar; din bil går sönder. Lämna så mycket tid du kan varje dag under finalveckan för flextid. På så sätt behöver du inte stressa när det oundvikliga händer, eftersom du vet att du redan har lite tid att hantera det oväntade. Och om ingenting händer och du befinner dig med lite ledig tid kan du omprioritera och fokusera om det behövs.
Steg fyra: Schemalägg tid för att koppla av. Finalen kan vara otroligt, förvånansvärt stressande, och du kanske inte inser hur mycket det tar en vägtull för dig tills den är över. Den psykiska stressen, arbetsbelastningen, brist på sömn och vikten av allt du behöver göra kan ibland känna sig överväldigande. Lyckligtvis är en av de bästa sakerna du kan göra för att rensa ditt sinne bara att låta det slappna av. Att schemalägga lite tid kan faktiskt spara tid eftersom du blir mentalt laddad och mer effektiv efteråt. Ta 20 minuter att läsa en skvattmagasin på campuscaféet; få lite träning medan du lyssnar på musik istället för att försöka läsa; gå och spela ett pick-up-spel med några vänner. Låt din hjärna ta en paus så att den kan gå tillbaka till att vara en arbetshäst istället för bara en utmattad klump av svamp.
Steg fem: Var inte beroende av snabbkorrigeringar. Koffein, energidrycker och andra stimulanser kan vara frestande att använda när du känner att du är utbränd. Tyvärr kan korta lösningar i slutändan kosta dig mer tid än de sparar dig, vilket kan vara särskilt farligt under finalveckan. Istället för att smälla ett energibotton, ta några extra minuter det tar att äta lite protein och grönsaker. Det kommer att smaka bättre, du kommer att må bättre och du kommer inte att hitta dig själv i ett sylt på ett tag. Och medan kaffe kan vara en bra pick-up på morgonen eller eftermiddagen, bör det inte vara din huvudsakliga matgrupp under finalsveckan.
Steg sex: Be om hjälp när du behöver det. Att be om hjälp är ganska lika mycket för kursen under en universitetsstudenters liv. Det är en sällsynt student som kan göra det genom fyra (eller fler) års arbete på högskolanivå utan att behöva lite hjälp då och då. Följaktligen, var inte rädd att be om lite hjälp när du behöver det - särskilt om det är under en så kritisk tid som finalsveckan. Det finns många platser att be om hjälp och många av dem har extra resurser för att hantera det ökade behovet av hjälp under slutet av en termin.
Steg sju: Undvik oproduktiv tidsförlorare. Kan spendera några minuter på YouTube vara en bra paus? Definitivt. Men att spendera två timmar kan det vara ett stort problem när du är i mitten av finalen. Din hjärna kan behöva en paus, men kom bara ihåg att vara smart när du använder din tid. Om du verkligen vill göra något meningslöst, använd din tid klokt och försök att multitask när och om du kan. Om YouTube till exempel ringer ditt namn, gör din tvätt samtidigt så att du kan känna (och faktiskt vara!) Produktiv när du kommer tillbaka till dina viktigare uppgifter.
